Diététicien ou charlatan ?

La profession de diététicien est encadrée par la législation : Arrêté royal du 19 Février 1997 en Belgique loi n°2007-127 du 30 Janvier 2007 en France Le diététicien est un spécialiste de l’alimentation diplômé de l’enseignement supérieur. Sa formation est de 3 ans en  Belgique et deux ans en France (ceci devrait changer à l’avenir […]

Attention aux prix des « formats familiaux » !

Format familial ne veut pas toujours dire promotion ! Ce ne sont pas toujours de bonnes affaires !!! Comme tous les consommateurs, vous pensez que les formats familiaux sont moins chers que les emballages de taille standard. Ce n’est pas toujours vrai !!! Regardez un peu ce relevé fait le 08 Janvier dans un hypermarché […]

Les céréales petit-déjeuner

Qu’en penser ? Tout d’abord, il existe différents types de céréales petit-déjeuner : –       les céréales petit déjeuner sucrées, chocolatées ou fourrées (type Miel Pops, Trésor, Choco pops…) –       les céréales petit déjeuner  « nature » : riz soufflé ou pétales de maïs (corn Flakes, Rice Krispies…) –       les céréales petit déjeuner « équilibre » (Special K, Fitness…) –       les mueslis : […]

Le petit-déjeuner

« Le soleil vient de se lever, on est heureux de retrouver le petit déjeuner !!! » Bon, vous le savez tous, le petit-déjeuner c’est important ! Premier repas de la journée, il doit nous donner des forces pour émerger et tenir toute la matinée… Alors un petit déjeuner complet, c’est quoi ? –   un produit céréalier amenant de […]

Alimentation équilibrée

Ca veut dire quoi « Alimentation équilibrée« ? Il s’agit d’apporter à notre corps ce qu’il faut pour qu’il fonctionne correctement et qu’il se maintienne en bonne santé. Aujourd’hui l’alimentation équilibrée est représentée par la pyramide alimentaire qui inclut même l’activité physique. La pyramide alimentaire est une bonne représentation de l’équilibre alimentaire car elle représente toutes les […]

Coca

Dis Maman : « Pourquoi le Coca c’est pas bon pour la santé ? » Question posée par mes enfants la semaine dernière… Alors que leur répondre ? Voici quelques éléments de réponse et il y en a d’autres…   Dans le Coca il y a plusieurs éléments mauvais pour la santé et pas de bons éléments. Le […]