Les jus végétaux ne remplacent pas le lait infantile

On le dit, on le sait et pourtant l’ANSES attirent l’attention de l’opinion public en parlant de 4 cas de nourrissons dénutris et d’un décès suite à une alimentation avec des jus végétaux (au CHU de Lyon entre 2008 et 2011). Quels que soient les choix alimentaires des parents, il faut comprendre que les besoins […]

Comment faire manger des légumes à ses enfants ?

“Maman, j’aime pas les légumes !!!” Dès le plus jeune âge, il faut les habituer à manger des légumes à tous les repas. Même pour les plus récalcitrants, il existe des moyens de leur en faire manger, voici quelques idées : – Proposez-leur des légumes en béchamel, et au gratin. La béchamel et le fromage […]

Quelles eaux minérales choisir ?

On les choisit souvent pour leur goût ou encore pour leur coté pétillant.Mais savez-vous que toutes les eaux minérales n’apportent pas les mêmes minéraux et que certaines peuvent être des alliées non négligeables dans l’apport de minéraux de votre alimentation ? Elles étaient même vendues en pharmacie dans les années 50. Mais attention, il existe […]

Quand commencer la diversification alimentaire de bébé ?

La diversification alimentaire : un bien grand mot… Jusqu’à présent, bébé se nourrissait uniquement du lait maternel ou du lait maternisé,  Bébé grandit et après 6 mois le lait ne suffit plus à couvrir tous ses besoins nutritionnels : il s’agit donc de commencer à donner à bébé d’autres aliments solides. On va commencer à […]