Je suis enceinte : pourquoi dois-je faire attention à mon alimentation ?

  On le sait toutes : en attendant bébé, nous devons bien manger mais pourquoi ? Pour bébé et pour nous-même : assurer la bonne croissance du bébé tout en maintenant notre corps en bonne santé. Votre organisme fabrique un être humain entièrement, il s’adapte aussi pour alimenter cet autre petit être pendant la grossesse […]

Attention aux caries !!!

  Choquant non ?   La carie dentaire est un problème de santé publique dès la petite enfance : mais connaissez-vous l’ampleur de ce problème ? Les opérations sous anesthésie générale pour caries multiples sont de plus en plus fréquentes. Principale cause : le biberon sucré entrainant des “caries du biberon”. Les caries précoces apparaissent […]

Family Sphère, spécialiste de la garde d’enfants à Aix en Provence

Family Sphère, le spécialiste de la garde d’enfants à Aix en Provence, est notre partenaire !   En tant que diététicienne spécialisée en pédiatrie, je recommande aux familles cherchant une nounou professionnelle, la société Family Sphère, spécialisée dans la garde d’enfants à Aix en Provence. L’équipe Family Sphère vous accompagne dans votre organisation. Ils s’adaptent […]

Les potages : sources de légumes ?

Faciles à consommer, ils reviennent sur nos tables dès que les températures baissent. Oui, les potages sont une bonne source de légumes. On peut y mettre une grande variété de légumes. Soupe aux légumes d’hiver, soupe de potiron mais aussi crème de chou-fleur, potage Conti (aux lentilles), crème de champignons… Les possibilités sont infinies. Potage […]

Les jus végétaux ne remplacent pas le lait infantile

On le dit, on le sait et pourtant l’ANSES attirent l’attention de l’opinion public en parlant de 4 cas de nourrissons dénutris et d’un décès suite à une alimentation avec des jus végétaux (au CHU de Lyon entre 2008 et 2011). Quels que soient les choix alimentaires des parents, il faut comprendre que les besoins […]

Comment faire manger des légumes à ses enfants ?

“Maman, j’aime pas les légumes !!!” Dès le plus jeune âge, il faut les habituer à manger des légumes à tous les repas. Même pour les plus récalcitrants, il existe des moyens de leur en faire manger, voici quelques idées : – Proposez-leur des légumes en béchamel, et au gratin. La béchamel et le fromage […]