French mutual theme sphere with keywords full vector

Les consultations diététiques sont-elles remboursées ?

Les consultations diététiques ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Cependant de plus en plus de mutuelles vous proposent un remboursement en fonction de votre contrat. Par exemple : l’AGPM rembourse 3 séances par an Harmonie Mutualité peut rembourser jusque 100 euro / an Swiss Life rembourse jusque 100 euro / an si vous […]
A selection of harvested autumn and winter vegetables

Les légumes de l’hiver – potage de poireaux-fenouil

Pour vous donner la pêche, lutter contre les microbes et contre le froid, faites le plein de produits de l’hiver ! Pensez aux agrumes : clémentines, oranges, citron, pamplemousse… Poireaux, céleri, endives, navets, choux agrémenteront vos assiettes Pensez aux potages, veloutés et soupes Préparez de bons plats mijotés : blanquette de veau, pot-au-feu, boeuf bourguignon […]
Closeup of a man laying across his bed with feet on the floor sick with the flu unable to get up to go to work. Used tissues are strewn about the bed and floor.

Grippe hivernale : comment l’éviter ?

  Elle est bel et bien là et elle est mauvaise cette année… La grippe s’étend sur le territoire : courbatures, maux de tête, fièvre et grosse fatigue sont les principaux symptômes. Comment éviter de l’attraper ? Lavez-vous les mains très régulièrement Evitez d’embrasser tout le monde en ce début d’année Ayez une alimentation équilibrée […]
new year 2017 of fruit and berries on wooden background

Ne pas grossir pendant les fêtes…

Quelques conseils pour éviter de prendre du poids pendant les fêtes tout en savourant… Avant le repas de réveillon : mangez léger… 30 minutes avant le repas de fêtes, buvez un grand verre d’eau ou mangez un fruit pour éviter de sauter sur l’apéritif. Buvez un verre d’eau entre chaque verre de vin Savourez des […]
Happy family holding different sports equipment while standing close to each other in health club

Palmarès des meilleurs sports pour être en bonne santé

Une nouvelle étude basée sur plus de 80 000 personnes a été publiée sur le British Journal of Medicine. Quels sont les sports qui nous permettent de rester en bonne santé ? 4 ème place : Le cyclisme permet de réduire de 15 % les risques de décès prématurés. 3ème place : L’aérobic de 27 % […]
Diet progress change as a healthy lifestyle improvement concept and evolving to accept the challenge of eating raw food and losing weight as a group of rising forks with meal items on them from fatty food towards vegetables and fruit.

Manger sans trop dépenser

Comment bien manger sans se ruiner ? Voici des petits trucs pratiques qui vont vous aider à maitriser votre budget : Etablissez votre menu de la semaine avant d’aller faire vos courses : ceci vous permet, non seulement de construire un menu équilibré mais aussi de préparer la liste des aliments dont vous avez besoin : […]